| Subcribe via RSS

Gesundheit

This page as PDF

Rückblick

Trampolin-Fitness Kurs

Auf dem hochelastischen Trampolin trainieren Sie in 20 min Ihre ganze Muskulatur so effizient wie während eines 60-minütigen Dauerlaufs. Nur viel schonender.

„Tu deinem Körper etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat darin zu wohnen!“
Theresa v. Avila

TrampolinLernen Sie das hochelastische Trampolin kennen. Unter Schonung der Gelenke bei minimalem Zeitaufwand werden gleichzeitig alle Muskeln trainiert (aufgebaut und entspannt). Das Training auf dem hochelastischen Trampolin
erfolgt nach dem Prinzip der subjektiven Unterforderung und kennt deshalb keine obere Altersbegrenzung. Dieses Bewegungstraining ist ein heisser Tipp für gestresste Menschen, die trotz Zeitmangel fit sein möchten.

Kursleiterin: Dr. med. Elisabeth Maurer, Einsiedeln

Kursdetails

Der nächste Kurs ist in Planung. Schauen Sie bald wieder rein. Sie können auch direkt mit der Kursleiterung, Dr. med. Elisabeth Maurer, Kontakt aufnehmen: Mail an die Kursleiterin

online-anmeldung

Vitamin C Weiterbildung, c/o FEG Einsiedeln, Schmiedenstr. 10, 8840 Einsiedeln, 055 422 38 66